|
|
NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering
Vort nervesystem (Neuro) har et sprog
(Lingvistisk) i form af indre billeder, lyde, følelser og
tanker, som vi
konstant anvender (Programmering) til at bearbejde vor
opfattelse af virkeligheden med.
Afhængigt af, hvilken karakter disse indre billeder, lyde,
kropsfornemmelser og tankemønstre har, skaber vi
eksempelvis rare og trygge følelser eller ubehagelige og
utrygge følelser, hvilket igen er grundlaget for
vor adfærd og måde at reagere på.
På denne måde fungerer vort sind som et filter, der også
udelader, generaliserer og forvrænger
vor individuelle opfattelse af virkeligheden.
Det er denne opfattelse, der har betydning for, hvor
velfungerende vi er.
NLP kaldes også ”Sindets Psykologi”
Såvel vor identitetsfølelse som vore evner og
færdigheder bestemmes helt og holdent af, hvordan vi
anvender vore sansers sprog, vort sind og nervesystem.
Det er med andre ord ikke HVAD vi tænker på, men snarere
HVORDAN vi tænker på det, der er afgørende for,
hvor ressourcefyldte og talentfulde vi er på forskellige
områder.
NLP er bredt anerkendt indenfor terapi og andre
forandringsprocesser, personlig udvikling,
rådgivning, coaching, undervisning og kommunikation.
|
